Véritable immersion dans un bain de détente et de relaxation ultime généré
par des pratiques millénaires, dans un cadre propice au lâcher-prise, vous
serez invité, tout au long de la journée à oublier le stress et à vous laisser
transporter sur le chemin de sensations nouvelles.
Programme d'une journée
Respiration - Relaxation au Gong et aux bols tibétains - Yoga Nidra - Mouvements posturaux
tout en douceur - Méditation. Odile, pratiquante et enseignante de longue date dans l'Art du Yoga,
en s'associant au Vittel Spa, vous guidera vers une expérience ou le corps, le mental, les émotions
seront invités à lâcher prise.
Un repas insolite « Découverte des saveurs végétales au gré des saisons » concocté par Catherine,
cuisinière en restaurant Bio, vous sera servi dans un lieu original.
L'expérience se poursuit grâce à l'accès aux Espaces Liberté du Vittel Spa : Hammam, Sauna, Bassin
d'aquajets, Jacuzzis et Tisanerie.
Chaque participant se verra remettre en fin de journée un petit livret de pratiques expérimentées
le matin et facile à mettre en place chez soi.
dates des journées relax et spa 2023
- 02 Avril - 14 Mai - 11 Juin - 23 Juillet - 24 Septembre - 15 Octobre - 19 Novembre
Minimum 3 personnes - Maximum 10 personnes
Réservation obligatoire à J-4
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